こんにちは、かよこです。
これは翌日の筆記になります。
タイトルの範疇に入るといいんですけども今回のお話は。
ちょっと頭が痛いかなーとか重いかなーとかいう時には。
頭のてっぺんに片手を持ってってみてください。
利き手が良いかな?
4本以上の指を伸ばして、頭を押さえつけては離し押さえつけては離しします。何回か繰り返してみてください。
この文面でわからない方には、お会いした際に実演します(被験者歓迎します。ついでに言えばどう表現したらよい事項なんだかこれって)。
自分でやるよりひとにやってもらうほうが良いんですけどね、確か。
そういえば、最近の美容院ってマッサージもしてくれるんだよねえ……。
もひとつ。1月までいた会社の、朝からやらされる体操の後で縦1列になって肩を叩き揉み合う習慣というのは……良かったなあ……。